Ananda Kundalini Yoga
Kundalini Yoga ist für mich der perfekte Ausgleich zum kreativen arbeiten. Ich liebe es mein Wissen zu teilen und mit dir in meiner Yoga Stunde auf eine Reise durch Körper und Geist zu
gehen…
Der Körper, die Organe und das Nervensystem werden gestärkt und das gesamte Chakra System ausgeglichen und harmonisiert.
Kundalini Yoga beinhaltet neben Asanas( Körperübungen) auch immer Mantra, Meditation und Pranajama (Atemübungen)
Ich freue mich wenn du auch dabei bist, Probelektion für Abendkurs 10.-
Mittwoch 19.00-20.30 Rebleutgang 2 Schaffhausen
Donnerstag 7.00- 8.00 Rhybadi
Schaffhausen (nur bei trockenem Wetter, 20.- Barzahlung, ohne Voranmeldung)
